안녕하세요 아름다운 피부입니다. 이번 포스팅에서는 몸에서 여드름이 자주 나는 부위인 등, 가슴 부위의 여드름을 집에서 홈케어만으로 없애는 방법을 알려드리겠습니다.
#1 피부 자극을 최소화
샤워를 하면서 때밀이나 때타월로 하루에 1회 ~ 2회 정도 몸의 각질, 때를 벗겨내는 경우가 많습니다. 우리의 피부는 얼굴 부위나 몸 부위 모두 물리적인 자극에 약하기 때문에 각질 제거를 매일 하는 것은 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 우리의 피부는 자연적으로 각질이 탈락하기 때문에 때를 미는 등 직접적으로 각질 제거를 하지 않아도 무방합니다. 실제로 피부과 전문의 의사분들도 때를 벗겨내는 것은 피부에 좋지 않다고 이야기합니다. 샤워를 할 때 때를 밀지 않으면 개운하지 않아서 때를 밀게 될 경우에는 횟수를 줄여 피부에 자극이 가지 않는 선에서 너무 자주 하지 않는 것이 가슴, 등부위의 여드름을 없애는 방법입니다.
#2 약산성 바디 워시 사용
최근에는 많은 분들이 세안을 할 때 약산성 클렌저를 사용합니다. 약산성 클렌저를 사용하는 이유는 피부의 ph 밸런스를 유지하면서 피부 장벽을 보호하기 위해서인데요, 이러한 부분은 몸 부위에서도 똑같이 적용할 수 있습니다. 상대적으로 얼굴에 사용하는 클렌저보다 몸에 사용하는 바디워시의 성분을 고려하지 않는 분들이 많은데요, 몸 부위 역시 ph 밸런스가 무너지게 되면 피부 장벽이 손상되고, 외부 자극에 민감해지는 피부로 변합니다. 따라서 샤워할 때 사용하는 바디워시 역시 약산성 바디워시를 사용해서 피부의 ph 밸런스를 유지하는 것이 중요합니다.
#3 살리실산, 살리실릭애씨드 성분 사용하기
살리실산의 경우에는 지난 포스팅에서도 여드름 피부가 사용하기 좋은 성분이라고 알려드렸습니다. 여드름의 원인은 피부에 각질과 피지가 쌓여 생기는 것인데요, 살리실산 성분은 피부의 각질과 피지를 녹여내는 역할을 하기 때문에 얼굴 부위나 몸 부위 상관없이 여드름이 있는 피부에 사용하기 좋은 성분입니다. 살리실산, 살리실릭애씨드 성분에 대한 자세한 설명은 아래 포스팅 참고해주시면 좋을 것 같아요.
블랙헤드, 여드름, 지성 피부에 좋은 성분 BHA-살리실릭애씨드
블랙헤드, 여드름, 지성 피부에 좋은 성분 BHA-살리실릭애씨드
안녕하세요 아름다운 피부입니다. 이번 포스팅에서는 각질 제거, 모공 관리에 도움이 되는 성분을 알려드릴게요. 잘 알려져 있는 각질 제거 성분으로는 AHA, BHA, PHA와 같은 성분들이 있는데요.
beautyfly.tistory.com
살리실산 성분 이외에도 피부 여드름 관리에 좋은 성분은 비타민A의 유도체 성분인 '트레티노인' 성분과 '아다팔렌' 성분이 있습니다. 화장품 뿐만 아니라 바르는 약에서도 이러한 제품이 함유된 약을 이용하실 수 있습니다. 대표적인 제품으로는 클리어틴 외용액, 클리톡 외용액, 디페린 크림, 스티바 A 크림 등이 있습니다.
#4 바르는 여드름 약 처방받아 사용하기
여드름균을 없애기 위해 항균 작용을 해주는 연고 등을 사용하면 보다 빠르게 여드름을 없앨 수 있습니다. 피부과에 방문하시면 먹는 약과 바르는 약을 처방받을 수 있는데요, 여드름 압출이나 관리와는 다르게 저렴한 가격으로 약을 처방받을 수 있기 때문에 부담없이 처방받을 수 있고, 감기에 걸리면 병원, 약국에 방문해서 약을 처방받듯 여드름이라는 피부 질병을 치료하기 위해서는 피부과에 방문해서 약을 처방받는 것이 효과적입니다.
제가 추천하는 바르는 약은 '과산화벤조일' 성분이 함유된 약입니다. 과산화벤조일은 활성 산소를 만들면서 여드름균을 죽이는 향균 작용을 하기 때문에 여드름이 있는 부위에 발라주시면 여드름을 빠르게 완화시킬 수 있습니다. 이 성분의 주의할 점은 자극감이 있을 수 있기 때문에 스폿으로 사용하는 것이 좋고, 옷에 닿게 될 경우 하얗게 표백이 될 수 있기 때문에 옷에 직접 닿지 않도록 주의해야 합니다.
'과산화벤조일' 성분이 함유된 시중에서 판매하는 약은 파티마겔, 톡클리어 겔, 벤작 AC겔크림 등이 있습니다.
#5 땀에 주의하기
땀은 피부의 노폐물을 배출하는 것이기 때문에 운동을 한 이후나 여름철에 땀을 흘리고 난 후 땀을 바로 닦아내거나 씻어주지 않으면 피부에 악영향을 미치게 됩니다. 따라서 땀 흡수가 잘 되는 소재의 옷을 입거나 통풍이 잘 되는 옷을 입고 운동을 한 이후에는 바로 샤워를 하는 것이 좋습니다.
#6 유분감이 과하지 않은 바디 로션 사용
가슴이나 등과 같은 몸 부위는 얼굴 부위와 마찬가지로 유수분 밸런스를 유지하는 것이 중요합니다. 바디 로션은 얼굴에 바르는 로션보다 유분감이 많은 제품이 많은데요, 유분감이 과한 바디 로션을 사용하게 될 경우 피부의 유분이 과해지면서 트러블을 유발하는 원인이 됩니다.
#7 글을 마치며
이번 포스팅에서는 등드름, 가드름을 없애는 방법에 대해 알려드렸습니다. 여드름을 없애는 방법은 얼굴 부위나 몸 부위 상관없이 동일하다고 볼 수 있습니다. 피부 자극을 최소화하고, 피지가 과하지 않게 관리해주며 항균 작용을 통해 여드름균을 억제해주면 여드름이 없는 아름다운 피부로 가꿔가실 수 있습니다.
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